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3 soupers faciles pour la rentrée scolaire qui se transforment en savoureux dîners avec les restants

C’est déjà le retour à l’école! Avec les activités, le travail et le taxi des enfants, il ne vous reste plus beaucoup de temps pour planifier et préparer des repas équilibrés. Toutefois, vous n’avez pas à vous contenter de plats … Suite

3 Easy Back-to-School Weeknight Dinners Turned into Tasty Leftover Lunches

By Shannon Crocker MSC RD PHEc   Back-to-school time already?! Between activities, work, and chauffeuring the kiddos, the last thing you have a lot of time for is planning and preparing balanced meals. But there’s no need to rely on expensive … Suite

4 idées de dindon grillé pour des repas d’été simples

By Shannon Crocker MSC RD PHEc   Quand ça vient à la nourriture, l’été est la meilleure saison! Avec une abondance de légumes de saison locaux qui se marient parfaitement avec le dindon (toujours en saison), c’est le moment idéal pour … Suite

4 Grilled Turkey Ideas for Simple Summer Meals

By Shannon Crocker MSC RD PHEc   When it comes to food, summer is the best season! With an abundance of local, in-season veggies that pair perfectly with turkey (always in season), it’s a super time to get outside and grill … Suite

Comment préparer une salade-repas satisfaisante?

Vous avez peut-être grandi avec l’idée que les salades se composent essentiellement de laitue agrémentée d’une simple vinaigrette. Elles constituaient peut-être un plat d’entrée pour votre repas ou un accompagnement à votre barbecue estival. Pourtant, je suis ici pour vous … Suite

How to Create a Satisfying Salad Meal

By Shannon Crocker MSC RD PHEc   Maybe you grew up with the idea that salads are mostly lettuce with basic dressing. Maybe they were something to start your meal, or an addition to your summer barbecue table. But I’m here … Suite

Trois ‘vents de fraîcheur’ ce printemps pour vos menus

Trois ‘vents de fraîcheur’ ce printemps pour vos menus Le printemps s’est enfin montré le bout du nez (enfin!). Si vous voulez des mets légers, nourrissants et délicieux pour remplacer les aliments réconfortants de nos plats copieux de l’hiver, nous … Suite

3 Ways to Refresh Your Spring Menus

By Shannon Crocker MSC RD PHEc 3 Ways to Refresh Your Spring Menus Spring has sprung (finally!). If you’re looking for some light, nourishing, and delicious dishes to replace those heartier winter comfort foods, I’ve got you covered. Here are three … Suite

3 Easy and Healthy Packed Lunches

By Shannon Crocker MSC RD PHEc   Packed lunches: love ’em or hate ’em? Packing lunch day in, day out can add stress or feel like a chore, but it doesn’t have to be that way. If you’re heading back to … Suite

3 lunchs simples et santé prêts à emporter

Par Shannon Crocker, MSc RD PHEc   Lunchs prêts à emporter : vous les adorez ou les détestez? Préparer des lunchs jour après jour après jour peut être une source de stress et sembler une véritable corvée, mais les choses … Suite

3 AUTRES FAÇONS DE DÉGUSTER DU DINDON GRILLÉ CET ÉTÉ

Par Shannon Crocker, MSc RD PHEc Que vous soyez au chalet, en camping ou sur votre terrasse arrière, il n’y a rien comme cuisiner sur BBQ au charbon de bois (ou au gaz), tout en appréciant le beau temps. Dans … Suite

3 MORE WAYS TO ENJOY GRILLED TURKEY THIS SUMMER

By Shannon Crocker MSC RD PHEc 3 MORE WAYS TO ENJOY GRILLED TURKEY THIS SUMMER Whether you’re at the cottage, at a campsite, or hanging out on your patio, there’s nothing quite like cooking a meal over hot coals (or a … Suite