3 grosses betteraves jaunes (ou rouges), cuites et coupées en dés
4 grosses carottes, râpées
2 radis melon d’eau, tranchés finement
1/2 oignon rouge, tranché finement
1 boîte de pois chiches, rôtis
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à thé de paprika
2 têtes de laitue romaine, hachées
1 bouquet de chou frisé, haché
Pour la vinaigrette :
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
2 gousses d’ail, pressées
1 c. à thé de miel (ou d’édulcorant)
1 c. à thé de sel + 1 c. à thé de poivre, au goût
Pour le dindon :
2 poitrines de dindon moyennes
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à thé de paprika
1 c. à thé de poudre d’ail
1 c. à thé de poudre d’oignon
1 c. à thé de sel + 1 c. à thé de poivre, au goût
Préparation
Préchauffer le four à 425 degrés F.
Allumer le barbecue.
Dans une casserole chauffée à feu moyen, porter l’eau à ébullition et faire cuire les betteraves.
Une fois tendres, les retirer du feu et les laisser refroidir.
Trancher et hacher tous les autres légumes.
Mélanger les pois chiches dans l’huile d’olive et le paprika, puis faire rôtir au four sur une plaque de cuisson de 5 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient croquants.
Assaisonner le dindon et le faire griller sur le barbecue.
Une fois le dindon entièrement cuit (la température interne doit atteindre 165 degrés F), le retirer du barbecue.
Préparer la vinaigrette à salade.
Disposer les légumes sur une assiette, garnir de tranches de poitrines de dindon et arroser de vinaigrette.
Garnir de pois chiches croquants.
Déguster!
Bon Appetit! Prenez une photo et transmettez cette recette #PensezDindon
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